Kategori: øvelser

Mental brusebad Vi samler hver enste dag masser af andre energi op fra andre sjæle.Vi går og ikke aner hvor meget andres energi har indflydelse på os selv.Det har faktisk enorm stor effekt på os. Det er både mental og fysisk det påvirker os.Jeg selv er ekstrem sensitiv over for det. Vi bliver bombarderet hver eneste dag med alt muligt, både positivt og negativt.Men hvor mange af os formår at få det ud af systemet igen? Bare for at nævne nogle eks. Ser eller høre du til tv, aviser og radio. Alt dette skal vi kapere. Det er faktisk utroligt meget når vi også modtager fra familie venner og kollegaer . Hvor bliver alt dette lagret? Det bliver det i vores krop sind og sjæl. Det kan påvirker os til både at få det mentalt of fysisk dårligt.Vil det ikke være mega smart at kune gøre lidt selv til at få renset ud i det og selv vælge hvad der er i os?Foretag en mental brusebad og aflever alt som ikke vedkommer dig hos afsenderen. Det er faktisk ret nemt at gøre lige inden du skal sove.Guidet øvelse kommer snarrest - kig forbi om lidt igen