Spirituel meditation er at komme ind til dit eget centrum og ind i din kerne.
Rigtig mange kan nikke genkende til at være udbrændt og udkørt. Mangler overskud og overblik både hverdage og weekend. Ha det dårligt på en eller anden måde. Når man endelig har fri så bliver du ramt af et eller andet. Det er for kroppen kobler fra og gerne vil ha fri.
Meditation er et rigtigt godt redskab til at få styr på det hele. Jeg ved det 100% fra mig selv. Jeg har virkelig prøvet nok ikke alt men meget. Jeg ved hvordan det er nok tingene ikke funger og er nemmere ved at give op.
oplevelse fra andre der mediter hos mig
Jeg har mediteret hos Pia og fået meget mere ro på. Angsten er slet ikke dominerende som den tidligere har været. Jeg kan endda bedre håndter problemer på mit arbejdsplads, hvor det før kørte mig ned og var sygemeldt flere dage efter.
Jeg har købt guidet meditation til jeg kan høre derhjemme.
Endnu engang rigtig mange tak for du gav mit liv indhold igen
Kærligst Lise Hansen
Jeg synes i andre skal vide hvor fantastisk og godt det er med meditation ved Pia.
Jeg kom første gang ved Pia til meditation, for at finde ro og et sted, hvor jeg vidste jeg kunne slippe alt og fokuserer på mig selv.
Meditation var lige det jeg havde brug for efterfølgende var jeg afslappet og tanket op med fornyet energi, ting var faldet på plads og jeg havde det fantastisk.
Jeg er kronisk smertepatient og normalvis har jeg brug for 5 hvil af 30-60 min hver dag
Men efter 1 gang meditation ved Pia havde jeg den dag slet ikke brug for hvil – jeg var instedet fyldt med energi.
Derfor er det en fast del af mig at jeg af og til konsulterer Pia og hun giver mig en guidet meditation, hvor jeg tanker op og rydder op indeni.
Det lyder vanvittig, men det er sandt og noget man ikke bør snyde sig selv for.
Tina Harbeck Knudsen