Rasler er rytmeredskaber med et hulrum og løse fyldmaterialer, eksempelvis frø, småsten eller perler. De kan fremstilles af kalabas, træ, skind eller andre materialer. Hvordan de anvendes i ceremonier, varierer mellem traditioner.
Hvad bestemmer raslens lyd?
Kalabas: ofte let og tør, med en klar raslende lyd. Træ: kan give en fastere, dæmpet klang afhængigt af konstruktionen. Skind: kan give en blødere, mere afrundet lyd. Fyldet: størrelsen og mængden af småsten, frø eller perler bestemmer lydens tæthed og styrke. En bestemt lyd har ikke én fast spirituel effekt.
Hvordan bruges raslen?
En rasle kan markere begyndelse og afslutning af et ritual, holde en rytme under sang, bruges som en lydmæssig ledsager til meditation eller hjælpe en gruppe med at holde fælles puls. I nogle moderne shamanistiske praksisser forbindes den med arbejdet med åndelige hjælpere. Dette er en spirituel fortolkning, ikke en dokumenteret helbredende virkning.
Praktisk øvelse
- Rasl langsomt i 30 sekunder og læg mærke til lyden.
- Prøv en jævn puls i 30 sekunder.
- Hold derefter pause, og undersøg forskellen mellem bevægelse, lyd og stilhed.
- Skriv hvilke rytmer der hjælper dig med at koncentrere dig.
Comments are closed