Feedback
Hvad synes du om Husapoteket?
Fortæl gerne om din oplevelse, en idé eller noget, der ikke virker. Ingen login kræves. Dit navn er valgfrit.
Urteværkstedet
Lær de gamle fremstillingsmetoder at kende: te, tinkturer, salver, olier, honning, glycerin, vingummier og æteriske olier. Vælg en metode for at læse videre.
Vil du mærke dine glas og flasker? Gå til de printbare etiketter
Opskriftskort · Arnika og perikon – massageolie til trætte muskler
Det skal du bruge
- 45 g færdig arnikaolie
- 45 g filtreret perikonolie
- 10 g mandelolie
- Ren flaske
Sådan gør du
- Vej begge færdigfiltrerede urteolier i en ren, helt tør flaske.
- Tilsæt mandelolie og vend roligt til olierne er blandet.
- Mærk flasken og massér nænsomt ind på hel hud.
Traditionelt brugt til: Til massage eller hudpleje; se opskriftens særlige bemærkninger.
Hvad bidrager ingredienserne med?
- Prikbladet perikon: Perikon har en lang europæisk tradition som midsommerurt. Læs om urten →
- Arnika: Traditionelt brugt udvortes ved blå mærker, mindre slag, forstuvninger og lokal muskelømhed. Læs om urten →
Øvrige ingredienser:
- Basisolie: Fordeler urterne og gør blandingen nem at smøre ud.
Hvorfor er de kombineret?
Prikbladet perikon og Arnika indgår i samme olieblanding, der bruges til massage eller hudpleje. De enkelte urters traditionelle anvendelser beskrives ovenfor.
Beskrivelsen gælder traditionel brug og ingrediensernes rolle, ikke en dokumenteret stærkere behandlingseffekt af blandingen.
Godt at vide: Perikonolie forbindes traditionelt med massage af ømme steder. Undgå stærk sol på området efter brug. Arnika bør ikke bruges på åbne sår eller ved kurvblomstallergi.
Portion og emballage
Beregn opskriften til din portion
Skriv selv, hvor mange portioner du vil lave: 0,5 for halv, 1 for almindelig eller 2 for dobbelt portion. Ingredienser med en mængde først omregnes automatisk. Æteriske olier vises i omtrentlige dråber.
Vis beregnet opskrift til print →Æterisk olie (valgfrit)
Vælg procent af den beregnede portion. Antal dråber beregnes automatisk (cirka 22 dråber pr. gram æterisk olie; dråbestørrelse varierer). Vælg en passende fortynding til den konkrete olie og brug.
Angiv den færdige mængde efter fremstilling. Ingredienslisten alene giver ikke et pålideligt volumen.
Angiv mængden for at beregne antal beholdere.
Opskriftsoplysningerne er udfyldt på forhånd. Kontrollér, at du har brugt præcis de ingredienser, der står på etiketten.
Læs om urterne i opskriften
Alle oplysninger, opskrifter og fremgangsmåder i Husapoteket – Naturens Visdom anvendes på eget ansvar.
Det er læserens eget ansvar at undersøge oplysningerne nærmere og søge relevant faglig vejledning, særligt ved tvivl.
Pia Meyhoff fraskriver sig ethvert ansvar for eventuelle skader, gener eller andre følger ved brug af indholdet.